A kiedy skończy się praca, nie zamykaj się w czterech ścianach. Świeży powiew i szept liści szybciej przywrócą ci energię niż kanapa i telewizor.
Mężczyzna
Posłuchaj swojego organizmu, koleś. Czujesz, że tracisz energię? Nie bagatelizuj tych sygnałów. Facetowi zależy na znalezieniu złotego środka – być produktywnym, ale nie pracować do upadłego. Rozsądnie rozłóż obciążenia.Wyznacz czas na hobby – czy to wędkarstwo, piłka nożna albo składanie modeli. Twój wewnętrzny akumulator się naładuje, a humor się poprawi bez pomocy energetyków.
Kobieta
Droga Wodniaczko, dziś twój dzień. Odłóż na bok nieskończoną listę zadań i poświęć godzinkę na małe kobiece przyjemności. Nałóż ulubioną maskę na twarz, zanurz się w wciągającą powieść lub po prostu przejdź się z przyjaciółką po parku, obserwując opadające liście. Ale uważaj – nerwy mogą być napięte.Jeśli ktoś trafi w czuły punkt, policz do dziesięciu, zanim odpowiesz. Chmura nieporozumień wkrótce się rozwieje – tylko nie pogarszaj sytuacji własnymi emocjami.
52%
59%
67%
75%
65%
